「快一點！你這份功課已經做了很久！」「不要磨磨蹭蹭了！否則趕不及上學了！」

近年常常在不同場合聽到家長提到子女做事拖拖拉拉，在家中形成「皇帝不急太監急」的情況。眼看時間一分一秒逝去，即使家長已經反覆提醒，孩子仍然慢條斯理，令到很多家長都忍不住嘮叨，卻始終未見孩子拖延的行為有所改善。要減少孩子的拖延，家長能夠做甚麼呢？

1.　預留充足時間

發育期間孩子的時間觀念尚未完全建立，專注力及感官運用仍在發展階段，因此未必有成人對於時間的緊迫感，亦需要比成人更多時間完成一項事情。當孩子十分專注於運用自己的能力處理事情，家長的催促會讓孩子容易有緊張的情緒，亦有機會令孩子產生反感。因此，家長宜按孩子的年紀，提前規劃行程，預留充足的時間給予孩子準備，勿以成人的標準去量度孩子所需的時間。假如行程太緊湊，便需要思考是否安排給孩子的活動太多。當時間充餘，家長的壓力自然亦會減少。

2. 協助孩子制定清晰的流程

家長可以與子女一同建立恆常的生活作息表，如做功課、玩耍、親子時間的流程等，令孩子明白接下來的活動流程及活動時間。一個人養成新的習慣需要長時間累積，家長在培養孩子適應生活作息表時需保持耐性，孩子在初期未能養成習慣是很正常不過的事，即使間中沒有按時完成，亦不代表「做不到」，只是仍未養成習慣而已。當孩子適應了生活作息表，便會更容易自發地完成事項。家長亦可以觀察孩子的執行程度，保留彈性調節作息表，避免過度僵化。

3. 讓孩子從生活經驗中學習

當孩子如不肯刷牙洗臉，孩子便需要承受遲到的風險；當孩子拖延做功課的時間，玩樂的時間便會減少。原來，每一個生活的經驗都有助孩子學習分辨不同的行為所帶來的影響。家長若因擔心孩子需要承受後果而事事為孩子安排妥當，孩子便難以理解行為與結果的關聯，亦無法學習為自己的行動負責任。有些家長提到，當他們適當地放手，孩子會反過來催促家長行動呢！家長亦可以在孩子承受後果的時候，與孩子一起思考下次可以怎樣改善，讓孩子感受到父母的陪伴，而非管制。

4. 靜心等待孩子的成長

「我，坐在斜陽淺照的石階上，望著這個眼睛清亮的小孩專心地做一件事：是的，我願意等上一輩子的時間，讓他從從容容地把這個蝴蝶結紮好，用他五歲的手指。孩子，你慢慢來，慢慢來。」　

　　　　應龍台（2005）。《孩子你慢慢來》。台灣：生活·讀書·新知三聯書店。

日常生活常令到我們追求更高的處事效率，有時可能誤以為「做得快」便等同於「做得好」。假如家長可以每天抽空停下來欣賞孩子的成長，或許我們會發現，孩子能夠慢慢地完成一件事，並享受那份完成後的成功感，縱然花的時間比較長，但對於當下的小朋友而言，也是十分重要的一刻。在孩子今後的人生，將會面對無數的競爭，讓孩子花時間動腦筋思考怎樣做好手上的事，等待孩子按自己的步伐學習和經驗；在這過程中，家長的一份耐心和陪伴，將成為孩子成長最好的基石。