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分娩減痛及父母準備班 [原名:產前、產後綜合課程]
分娩減痛及父母準備班內容全面,從身體至心靈上照顧媽媽及寶寶的需要,協助將有初生嬰兒的家庭迎接這個既歡欣又緊張的時刻。
懷孕16-32週的孕婦
*若懷孕期非於16-32週者則不適合參加「運動」課堂,建議先諮詢醫生的意見。
運 動:
產前運動及助產呼吸練習,透過伸展關節及強化肌肉的訓練,提高生理及心理對生產的預備。
-即場練習產前運動
-舒緩分娩痛楚的方法
-認識分娩先兆
-準備入院用品的需知

心理適應:
嬰兒誕生對夫婦的影響、夫婦如何面對挑戰。
10對夫婦
本中心
「運 動 課」:
嚴秋雯女士 Ms. Shirley Yim (註冊護士)

「心理適應課」:
葉穗娟女士 Ms. Ileana Yip (註冊社工)
(1)「運動課」請穿著輕便服飾。

繳費方法: http://fhe.yang.org.hk/news.php?id=8

 
10月 10/10/2017(二)晚上7:30-9:30(運動)
20/10/2017(五)晚上7:30-9:30(心理)
滿額
11月 17/11/2017(五)晚上7:30-9:30(心理)
28/11/2017(二)晚上7:30-9:30(運動)
尚餘少量
12月 8/12/2017(五)晚上7:30-9:30(心理)
19/12/2017(二)晚上7:30-9:30(運動)
尚餘少量
1月 5/1/2018(五)晚上7:30 - 9:30(心理)
26/1/2018(五)晚上7:30 - 9:30(運動)
尚餘少量
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